KategorifilterAlle oppskrifterBakstSausSjømatTilbehørKjøttHverdagsmatDessertSmåretterVegetarOppskrifter Jordskokk chips Beurre blanc med løyrom og gressløk Lime-hollandaise Appelsinsorbet uten is-maskin Rødbetsalat med trøffel-honning og chevrè Blåbær- og tjukkmjølk panna cotta med karamellisert hvit sjokolade Karamellisert hvit sjokolade Friterte løkringer Tempurarøre Lammecarrè med urtecrust Saltbakt delikatesseløk Creme Brulèe Gulrot- og ingefær suppe med sitronkrem og gresskarkjerner Flambert Storfe ytrefilet med choronsaus Svineschnitzel Fritert torsk Soya-tapioka, passer til fisk og skalldyr. Avokado- og korianderkrem Mangochutney Syltelake Brødkrum, så enkelt og perfekt til panering. Sellerirotkrem og sellerisuppe Confiterte andelår Stekte lammekoteletter med råkostsalat og sennep-vinaigrette Pølsegrateng med ovnsbakte grønnsaker | En sunnere variant Proteinkakao | trenger du det egentlig? Peanøttfudge med havsalt uten tilsatt sukker og kunstig søtning | kun 3 ingredienser Hjemmelaget fiskegrateng med blomkål- og spinatsaus | Glutenfri VM Vafler med pizzafyll | Slik løste jeg matsituasjonen på Rallycross Slik handler du inn til en sunn piknik på 1,2,3 Green breakfast smoothie bowl Glutenfrie lompchips med avokadodipp | En lettere variant av nachos med guacamole Chili con carne | enkel og velsmakende Sukkerfri nutgattikake | kun 4 ingredienser Sukkerfrie påskeegg med melkekrem Fire oppskrifter på sunne vafler på selveste vaffeldagen Skikkelig sunne påskevafler | uten gluten og sukker Påskemuffins med smak av sjokolade-og appelsin | uten sukker og gluten Vegetartaco med blomkål | gluten og laktosefri Meksikanske middags vafler med mais | gluten og laktosefrie Meatless Monday: Kikerter- og linsegryte med eple og korander Klin-kokos-bananas sprøe og seige kjeks uten tilsatt sukker | gluten og laktosefri Innbakt Squash lasagne | gluten fri og mager middag Knasende sprøtt sesam-knekkebrød med spinat og erter | gluten og laktosefritt | Kål, er det noe godt da? Strimlet svinekjøtt med grønnsaker, risnudler og sesamfrø - Enkel middag på under 10min En perfekt start på dagen Slik blir du flinkere til å spise grønnsaker Stekt torsk med asiatiske smaker Elte og hevefrie proteinrundstykker med kun 5 ingredienser Rødkålsalat med gulrøtter, vårløk, cachew nøtter, fennikel og frisk vinaigrette Fokus på grønnsaker i hele januar Dette kan du gjøre med pinnekjøtt rester Sukkerfri Julebrus som smaker jul Vol. 2 Hjemmelaget sukkerfri julebrus som smaker jul Glutenfritt bananbrød med julekrydder Hjemmelaget lammeburger på under 20min Hjemmelaget eple-gløgg Hjemmelaget surkål uten tilsatt sukker på under 10minutter Lei av å spise det samme brødet? Se her og lær deg å lage sesambrød Skammer oss over å tyvstarte julen, og karamelliserte nøtter Når kona er syk og svak, er det fint at mannen kan å bak 4 flotte tilberedningsmetoder på gulrot Dager som dette gjør meg varm om hjertet Lavkarbo pizza og filmkveld Rustikk røstipotet, sprø utenpå og myk inni Dagens tilbehør blir morgendagens middag. Slik løser vi middagen i tidsklemma Banana rolls med hvit sjokolade, uten gluten og sukker. KUN 2 ingredienser Gulrotchips - Farlig å fritere hjemme? ikke om du følger våre råd Sunnere karamell fudge- uten sukker og laktose Sukkerfri salt-karamell, sjokolade og nøttekake Når sjokoladesuget melder seg Skumlepiker Let's start the week with some sunday talk Pumkin-pai på pinne Torsdags tatiaki, og kokkens lille hemmelighet Den enes død, den andres brød Blåsbort-vær og smoothie-juice Kast pulverposen, og lag béarnais fra bunn på under 5 min Kan man lage béarnaise uten egg? Kjøttelskerens våte drøm Frokostkake: bakt havregrøt med blåbær Fiskeform: torsk med tomat, paprika og potet Glutenfrie havre-og gulrotlapper på en tirsdag, er det lov da? Spansk potetomlett Lørdags-kosemat for to- bakt søtpotet Glutenfri søtpotetlefse med varme krydder, perfekt på en kald høstdag Grisegod ytrefilet av svin Franskinspirert potetsalat med kantareller og sprø spekeskinke Fløtegratinerte poteter Et lite luksusmåltid i hverdagen; Potetvaffel med sennep-og dill Potetferie Breakfast or lunch, tomato beans whit a punch Linsetaco på under 10min Breakfast Bowl med kokos-og sitronkesam, kiwibær og solsikkerkjerner Kaffe-kakao-og bananshake Tunfisk Tirsdag Protein havrebrød Slik lager du saftig eggerøre Ostechips med kesam-dipp Plommekake- sukkerfri, uten gluten og laktose Green smoothie, grab and go Bakte eple med kanel To varianter av potetchips, med og uten olje Knasende sprø grønnkålchips Pizza party on the road Blomkål- og purreløksuppe med sprøstekt spekeskinke Fyldig varmsjokolade med hint av kokos og chili Sprø saftige eplebiter med sjokolade- og peanøttdipp- syrlig, søtt, sprøtt, salt, sunt og syndig godt Fløyelsmyk potetpuré tilsmakt med sennep - Video Hjemmelagde lammeboller med kremet kantarellsaus -Video Hjemmelaget sitron- og ingefær-te med honning. Perfekt for en sår hals Proteinrike havrelefser med kun 4 ingredienser. Uten gluten og laktose Lammeboller med ovnsbakte gulrøtter, kremet kantarellsaus og potetpuré tilsmakt med sennep. Enkel, velsmakende middag på under 40min. - Gluten og laktosefri Mini havre- og sitron cupcakes. En perfekt munnfull til kaffen; glutenfri, lakstosefri, "sukkerfri" Chipotlemajones på under to minutter Nakenkake med hvit sjokolade, basilikum og jordbær. Uten gluten, laktose og "sukkerfri" urte- og sitrusbakt kveite med ananas- og mangosalsa, syltede grønsaker og chipotlemajones
KategorifilterAlle oppskrifterBakstSausSjømatTilbehørKjøttHverdagsmatDessertSmåretterVegetarOppskrifter Jordskokk chips Beurre blanc med løyrom og gressløk Lime-hollandaise Appelsinsorbet uten is-maskin Rødbetsalat med trøffel-honning og chevrè Blåbær- og tjukkmjølk panna cotta med karamellisert hvit sjokolade Karamellisert hvit sjokolade Friterte løkringer Tempurarøre Lammecarrè med urtecrust Saltbakt delikatesseløk Creme Brulèe Gulrot- og ingefær suppe med sitronkrem og gresskarkjerner Flambert Storfe ytrefilet med choronsaus Svineschnitzel Fritert torsk Soya-tapioka, passer til fisk og skalldyr. Avokado- og korianderkrem Mangochutney Syltelake Brødkrum, så enkelt og perfekt til panering. Sellerirotkrem og sellerisuppe Confiterte andelår Stekte lammekoteletter med råkostsalat og sennep-vinaigrette Pølsegrateng med ovnsbakte grønnsaker | En sunnere variant Proteinkakao | trenger du det egentlig? Peanøttfudge med havsalt uten tilsatt sukker og kunstig søtning | kun 3 ingredienser Hjemmelaget fiskegrateng med blomkål- og spinatsaus | Glutenfri VM Vafler med pizzafyll | Slik løste jeg matsituasjonen på Rallycross Slik handler du inn til en sunn piknik på 1,2,3 Green breakfast smoothie bowl Glutenfrie lompchips med avokadodipp | En lettere variant av nachos med guacamole Chili con carne | enkel og velsmakende Sukkerfri nutgattikake | kun 4 ingredienser Sukkerfrie påskeegg med melkekrem Fire oppskrifter på sunne vafler på selveste vaffeldagen Skikkelig sunne påskevafler | uten gluten og sukker Påskemuffins med smak av sjokolade-og appelsin | uten sukker og gluten Vegetartaco med blomkål | gluten og laktosefri Meksikanske middags vafler med mais | gluten og laktosefrie Meatless Monday: Kikerter- og linsegryte med eple og korander Klin-kokos-bananas sprøe og seige kjeks uten tilsatt sukker | gluten og laktosefri Innbakt Squash lasagne | gluten fri og mager middag Knasende sprøtt sesam-knekkebrød med spinat og erter | gluten og laktosefritt | Kål, er det noe godt da? Strimlet svinekjøtt med grønnsaker, risnudler og sesamfrø - Enkel middag på under 10min En perfekt start på dagen Slik blir du flinkere til å spise grønnsaker Stekt torsk med asiatiske smaker Elte og hevefrie proteinrundstykker med kun 5 ingredienser Rødkålsalat med gulrøtter, vårløk, cachew nøtter, fennikel og frisk vinaigrette Fokus på grønnsaker i hele januar Dette kan du gjøre med pinnekjøtt rester Sukkerfri Julebrus som smaker jul Vol. 2 Hjemmelaget sukkerfri julebrus som smaker jul Glutenfritt bananbrød med julekrydder Hjemmelaget lammeburger på under 20min Hjemmelaget eple-gløgg Hjemmelaget surkål uten tilsatt sukker på under 10minutter Lei av å spise det samme brødet? Se her og lær deg å lage sesambrød Skammer oss over å tyvstarte julen, og karamelliserte nøtter Når kona er syk og svak, er det fint at mannen kan å bak 4 flotte tilberedningsmetoder på gulrot Dager som dette gjør meg varm om hjertet Lavkarbo pizza og filmkveld Rustikk røstipotet, sprø utenpå og myk inni Dagens tilbehør blir morgendagens middag. Slik løser vi middagen i tidsklemma Banana rolls med hvit sjokolade, uten gluten og sukker. KUN 2 ingredienser Gulrotchips - Farlig å fritere hjemme? ikke om du følger våre råd Sunnere karamell fudge- uten sukker og laktose Sukkerfri salt-karamell, sjokolade og nøttekake Når sjokoladesuget melder seg Skumlepiker Let's start the week with some sunday talk Pumkin-pai på pinne Torsdags tatiaki, og kokkens lille hemmelighet Den enes død, den andres brød Blåsbort-vær og smoothie-juice Kast pulverposen, og lag béarnais fra bunn på under 5 min Kan man lage béarnaise uten egg? Kjøttelskerens våte drøm Frokostkake: bakt havregrøt med blåbær Fiskeform: torsk med tomat, paprika og potet Glutenfrie havre-og gulrotlapper på en tirsdag, er det lov da? Spansk potetomlett Lørdags-kosemat for to- bakt søtpotet Glutenfri søtpotetlefse med varme krydder, perfekt på en kald høstdag Grisegod ytrefilet av svin Franskinspirert potetsalat med kantareller og sprø spekeskinke Fløtegratinerte poteter Et lite luksusmåltid i hverdagen; Potetvaffel med sennep-og dill Potetferie Breakfast or lunch, tomato beans whit a punch Linsetaco på under 10min Breakfast Bowl med kokos-og sitronkesam, kiwibær og solsikkerkjerner Kaffe-kakao-og bananshake Tunfisk Tirsdag Protein havrebrød Slik lager du saftig eggerøre Ostechips med kesam-dipp Plommekake- sukkerfri, uten gluten og laktose Green smoothie, grab and go Bakte eple med kanel To varianter av potetchips, med og uten olje Knasende sprø grønnkålchips Pizza party on the road Blomkål- og purreløksuppe med sprøstekt spekeskinke Fyldig varmsjokolade med hint av kokos og chili Sprø saftige eplebiter med sjokolade- og peanøttdipp- syrlig, søtt, sprøtt, salt, sunt og syndig godt Fløyelsmyk potetpuré tilsmakt med sennep - Video Hjemmelagde lammeboller med kremet kantarellsaus -Video Hjemmelaget sitron- og ingefær-te med honning. Perfekt for en sår hals Proteinrike havrelefser med kun 4 ingredienser. Uten gluten og laktose Lammeboller med ovnsbakte gulrøtter, kremet kantarellsaus og potetpuré tilsmakt med sennep. Enkel, velsmakende middag på under 40min. - Gluten og laktosefri Mini havre- og sitron cupcakes. En perfekt munnfull til kaffen; glutenfri, lakstosefri, "sukkerfri" Chipotlemajones på under to minutter Nakenkake med hvit sjokolade, basilikum og jordbær. Uten gluten, laktose og "sukkerfri" urte- og sitrusbakt kveite med ananas- og mangosalsa, syltede grønsaker og chipotlemajones
KategorifilterAlle oppskrifterBakstSausSjømatTilbehørKjøttHverdagsmatDessertSmåretterVegetarOppskrifter
