Velg en side

Årets første smoothie er laget, og at det skulle gå så mange dager er et lite under. Jeg elsker smoothie, og spiser eller drikker det hele året. En frisk grønn smoothie er etter min mening helt perfekt på en kald vinterdag, og gir meg den lille ekstra boosten jeg trenger nå som solen sjeldent titter frem. Jeg lager aldri den samme smoothien to ganger, og det handler mye om at jeg alltid slenger oppi resten av grønnsaker, frukt og bær- Det eneste jeg alltid tenker på, er å ikke ha i for mye søte frukter og at den inneholder både protein, fett og karbohydrater.

 

Oppskrift på en stor smoothie:

  • ½ banan
  • ½ liten avokado
  • 2 stenger stangselleri
  • 4ss mager kesam
  • Saften fra en appelsin
  • To never spinat. -Jeg brukte frossen (6 kubber)
  • Ingefær. .Jeg elsker ingefær og brukte en stor bit

Bland alt i en blender og nyt

Pin It on Pinterest