Lapper på en tirsdag, er det lov da? Ja så absolutt! Disse grove havre-og gulrotlappene er så næringsrike og gode at de bør stå på menyen så ofte som mulig. Jeg spiste dem til frokost i dag, og forsvinner de ikke i løpet av dagen, tror jeg jammen jeg skal unna meg dem i morgen også. Trenger du noe som metter ekstra lenge anbefaler jeg deg å toppe dem med kesam, peanøttsmør og litt sukkerfritt syltetøy. Den toppingen er magisk god, og jeg må advare om at den kan være avhengighetsskapende! Tørr du prøve?

Oppskrift på 6 små pannekaker:

  • 2 egg
  • 1dl kefir
  • 1ts bakepulver
  • 1ts fiberhusk
  • 2små gulrøtter
  • 1 banan
  • 100gram havre
  • 1ts kanel
  • ½ kardemomme
  • ½ ingefærpulver

Fremgangsmåte:
Bland alt bortsett fra gulrøttene i en blender eller med stavmikser
Riv gulrøttene på rivjern og bland i røren
Stek på lav varme i en teflonpanne, eller bruk litt smør til å steke i

#Hverdagsfit

Gratis Smaksskole ebok!

Jeg har laget en ebok om smak, krydder og smarte tips!

Den er helt gratis! Få den tilsendt idag, så ses vi på neste matkurs!

Pin It on Pinterest