Lapper på en tirsdag, er det lov da? Ja så absolutt! Disse grove havre-og gulrotlappene er så næringsrike og gode at de bør stå på menyen så ofte som mulig. Jeg spiste dem til frokost i dag, og forsvinner de ikke i løpet av dagen, tror jeg jammen jeg skal unna meg dem i morgen også. Trenger du noe som metter ekstra lenge anbefaler jeg deg å toppe dem med kesam, peanøttsmør og litt sukkerfritt syltetøy. Den toppingen er magisk god, og jeg må advare om at den kan være avhengighetsskapende! Tørr du prøve?
Oppskrift på 6 små pannekaker:
- 2 egg
- 1dl kefir
- 1ts bakepulver
- 1ts fiberhusk
- 2små gulrøtter
- 1 banan
- 100gram havre
- 1ts kanel
- ½ kardemomme
- ½ ingefærpulver
Fremgangsmåte:
Bland alt bortsett fra gulrøttene i en blender eller med stavmikser
Riv gulrøttene på rivjern og bland i røren
Stek på lav varme i en teflonpanne, eller bruk litt smør til å steke i
#Hverdagsfit